ぶー

水曜日担当の金田です。

いつもイケコウブログをご覧いただきありがとうございます。

最近、運動のおさぼりをしていたら、覿面ですね(;^_^A

太った・・・

でも食べたい・・・なので、我慢できず食べる・・・

浮腫んでいるだけなのか・・・

我慢はストレスになるため、食べてしまう・・・

なので、そろそろ鞭を自分に打たねばと思い・・

気の緩みがダメですね

『気も手も抜くな！』とある大先生に言われたのを思い出しました。

抜きすぎた結果が今なので、頑張ってもとに戻すぞ٩( ‘’ω’’ )و

最後までお読みいただきありがとうございました。