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2024.04.17

TRX

水曜日担当の金田です

いつもイケコウブログをご覧いただきありがとうございます。

最近の運動。ピラティスはもちろんなのですが、「TRX」というのを始めました。

TRXというのは、

正式にはTRX Suspension TrainingTRXサスペンショントレーニング)といい、

世界80か国以上に支持されているトレーニングだそうです。